Mermelada de calabaza 🎃
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Mermelada de calabaza 🎃

3

(13)

0 kcal

yukihana

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Preparación de la receta

1

Cocemos la calabaza, mientras se cuece preparamos la pasta de dátiles que se hace triturando los dátiles deshuesados con agua.

2

Cuando la calabaza esté blanda la introducimos escurrida en la procesadnos de alimentos junto unas 4 cucharadas de pasta de dátil, si os gusta más dulce añadir más.

3

Podéis ponerle las especias ahora o al untarla en tostadas (yo le suelo poner canela en polvo y nuez moscada, que queda buenísimo, pero eso ya al gusto.

Mermelada de calabaza 🎃  Paso 2

4

Mezcláis todo bien y lista para usar y disfrutar! También se puede usar para preparar granola casera mezclándola con avena, frutos secos y tostándola en el horno. O como salsa para la pasta.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Calabaza

Calabaza

150 gramos

Dátiles

Dátiles

5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Calabaza

Calabaza

150 gramos

Dátiles

Dátiles

5 gramos (aprox. 1 unidad)

1

Cocemos la calabaza, mientras se cuece preparamos la pasta de dátiles que se hace triturando los dátiles deshuesados con agua.

2

Cuando la calabaza esté blanda la introducimos escurrida en la procesadnos de alimentos junto unas 4 cucharadas de pasta de dátil, si os gusta más dulce añadir más.

3

Podéis ponerle las especias ahora o al untarla en tostadas (yo le suelo poner canela en polvo y nuez moscada, que queda buenísimo, pero eso ya al gusto.

Mermelada de calabaza 🎃  Paso 2

4

Mezcláis todo bien y lista para usar y disfrutar! También se puede usar para preparar granola casera mezclándola con avena, frutos secos y tostándola en el horno. O como salsa para la pasta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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