237
Hummus casero (sin tahini)
5
(245)
0 kcal
azaharacdsz
Preparación de la receta
1
Escurrir un bote de garbanzos cocidos y batirlos junto con un diente de ajo picado, un par de golpecitos de pimentón dulce, uno de comino y un chorro de limón, añadiendo un chorro de aceite en el recipiente. Añadir agua para regular la textura al gusto.
2
Servir en un cuenco y decorarlo con un ligero chorro de aceite, un toque de pimentón dulce y ajonjolí o semillas de sésamo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escurrir un bote de garbanzos cocidos y batirlos junto con un diente de ajo picado, un par de golpecitos de pimentón dulce, uno de comino y un chorro de limón, añadiendo un chorro de aceite en el recipiente. Añadir agua para regular la textura al gusto.
2
Servir en un cuenco y decorarlo con un ligero chorro de aceite, un toque de pimentón dulce y ajonjolí o semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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