0
Tortilla de plátano
3
(1)
18 min
0 kcal
Maria_Jose_NJ
Preparación de la receta
1
Batir el huevo y mezclar con el plátano cortado a trozos y el resto de ingredientes
2
Hacer a la plancha. Se puede hacer como una tortilla francesa o como revuelto que es la opción que más me gusta. Darle unas vueltas en la sartén hasta que se vea hecho, un par de minutos es suficiente.
3
Para mi son 2 raciones y me lo suelo tomar en el desayuno con un buen café.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir el huevo y mezclar con el plátano cortado a trozos y el resto de ingredientes
2
Hacer a la plancha. Se puede hacer como una tortilla francesa o como revuelto que es la opción que más me gusta. Darle unas vueltas en la sartén hasta que se vea hecho, un par de minutos es suficiente.
3
Para mi son 2 raciones y me lo suelo tomar en el desayuno con un buen café.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Desayuno
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...