

12
Arroz a la sartén
3
(13)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Marcamos en aceite las costillas. Reservamos.
2
Hacemos el sofrito. En el mismo aceite incorporamos los dos dientes de ajo bien picados, la cebolla y el pimiento rojo.
3
Cuando esté la verdura bien pochada, echamos los tomates rallados y dejamos que se ligue todo bien.
4
Cuando esté toda la verdura bien ligada, echamos el pimentón, la sal y la cúrcuma. Integramos todo bien con la salsa de tomate y verduras.
5
Añadimos las alcachofas y las costillas. Añadimos caldo de pollo a la sartén de forma que cubra todo (la cantidad de caldo lo pongo a ojo según me lo vaya pidiendo la cocción). Yo las dejo cocer entre 15 y 20min porque me gustan bien tiernas, tanto las alcachofas como las costillas.
6
Cuando veamos que alcachofas y costilla están casi a punto (a gustos) añadimos el arroz y cubrimos con más caldo de pollo.
7
Cuando el arroz ya esté, dejamos reposar y listo, a comer!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Arroz blanco
500 gramos (aprox. 2 tazas)

Caldo de pollo
500 gramos

Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Alcachofa
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Costillas de cerdo
120 gramos (aprox. 6 piezas)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Arroz blanco
500 gramos (aprox. 2 tazas)

Caldo de pollo
500 gramos

Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Alcachofa
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Costillas de cerdo
120 gramos (aprox. 6 piezas)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Marcamos en aceite las costillas. Reservamos.
2
Hacemos el sofrito. En el mismo aceite incorporamos los dos dientes de ajo bien picados, la cebolla y el pimiento rojo.
3
Cuando esté la verdura bien pochada, echamos los tomates rallados y dejamos que se ligue todo bien.
4
Cuando esté toda la verdura bien ligada, echamos el pimentón, la sal y la cúrcuma. Integramos todo bien con la salsa de tomate y verduras.
5
Añadimos las alcachofas y las costillas. Añadimos caldo de pollo a la sartén de forma que cubra todo (la cantidad de caldo lo pongo a ojo según me lo vaya pidiendo la cocción). Yo las dejo cocer entre 15 y 20min porque me gustan bien tiernas, tanto las alcachofas como las costillas.
6
Cuando veamos que alcachofas y costilla están casi a punto (a gustos) añadimos el arroz y cubrimos con más caldo de pollo.
7
Cuando el arroz ya esté, dejamos reposar y listo, a comer!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Etiquetas
Arroz
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