3
Verduras hervidas
3
(4)
0 kcal
Corigos
Preparación de la receta
1
Sofreír el puerro en una cucharada de AOVE.
2
Añadir la calabaza,patata y zanahoria cortada en rodajas de dos dedos de grosor aproximadamente.
3
Rociarlas con el zumo de medio limón, chorrito de agua , sal. Opcional : Espolvorear el contenido de 1/2 bolsa de infusión de jengibre y mango.
4
Hervir hasta alcanzar punto de cocción deseado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír el puerro en una cucharada de AOVE.
2
Añadir la calabaza,patata y zanahoria cortada en rodajas de dos dedos de grosor aproximadamente.
3
Rociarlas con el zumo de medio limón, chorrito de agua , sal. Opcional : Espolvorear el contenido de 1/2 bolsa de infusión de jengibre y mango.
4
Hervir hasta alcanzar punto de cocción deseado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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