

21
Brownies veganos
5
(23)
49 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Reservamos unas pocas avellanas y chocolate de la tableta.
2
A continuación, juntamos el resto de ingredientes en un bol y les pasamos la batidora hasta conseguir una masa homogénea.
3
Cortamos el chocolate y las avellanas que habíamos reservado y los partimos en trozos pequeños y los añadimos a la masa.
4
Echamos la mezcla en un molde de horno. Podemos colocarle papel de horno o de aluminio para asegurarnos de que no se pegará y para desmoldarlo más fácilmente.
5
Podemos colocar otras pocas avellanas o fruto seco al gusto y chocolate por la parte de arriba a modo de decoración.

6
Metemos nuestro brownie al horno, precalentado previamente, a una temperatura de 180°C y durante una media hora aproximadamente.
7
Cuando esté, lo sacamos del horno y dejamos que enfríe. Después podemos cortarlo y comerlo. Recomiendo acompañarlo de yogur natural sin azúcar, ya que el sabor dulce de los brownies contrastará con el del yogur.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Alubias rojas
250 gramos

Copos de avena
125 gramos (aprox. ½ tazas)

Aceite de oliva virgen extra
63 gramos (aprox. ½ tazas)

Bebida vegetal
63 gramos (aprox. ½ tazas)

Avellanas tostadas sin sal
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Chocolate 85%
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Alubias rojas
250 gramos

Copos de avena
125 gramos (aprox. ½ tazas)

Aceite de oliva virgen extra
63 gramos (aprox. ½ tazas)

Bebida vegetal
63 gramos (aprox. ½ tazas)

Avellanas tostadas sin sal
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Chocolate 85%
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Reservamos unas pocas avellanas y chocolate de la tableta.
2
A continuación, juntamos el resto de ingredientes en un bol y les pasamos la batidora hasta conseguir una masa homogénea.
3
Cortamos el chocolate y las avellanas que habíamos reservado y los partimos en trozos pequeños y los añadimos a la masa.
4
Echamos la mezcla en un molde de horno. Podemos colocarle papel de horno o de aluminio para asegurarnos de que no se pegará y para desmoldarlo más fácilmente.
5
Podemos colocar otras pocas avellanas o fruto seco al gusto y chocolate por la parte de arriba a modo de decoración.

6
Metemos nuestro brownie al horno, precalentado previamente, a una temperatura de 180°C y durante una media hora aproximadamente.
7
Cuando esté, lo sacamos del horno y dejamos que enfríe. Después podemos cortarlo y comerlo. Recomiendo acompañarlo de yogur natural sin azúcar, ya que el sabor dulce de los brownies contrastará con el del yogur.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Vegano
Postres
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...