3
Sopa rellena
3
(4)
0 kcal
Marida
Preparación de la receta
1
Se hace el caldo de pollo (muslo de pollo, apio, puerro, zanahoria, rabano y nabo).
2
Mientras tanto se aliña la carne picada (ajo y cebolla en polvo, sal, pimiwnta y perejil).
3
Se rellenan los galets (yo lo hago con una cucharita pequeña o con las manos).
4
Una vez que el caldo está hecho, se cuela y se pone a hervir. A continuación se añaden los galets.
5
Cuando estén a punto de estar listos, ae apaga el fuego y se deja reposar para que se acaben de hacer. * Suelo tener galets rellenos siempre en el congelador, así ahorras mucho tiempo.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Galets
200 gramos
Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Galets
200 gramos
Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Se hace el caldo de pollo (muslo de pollo, apio, puerro, zanahoria, rabano y nabo).
2
Mientras tanto se aliña la carne picada (ajo y cebolla en polvo, sal, pimiwnta y perejil).
3
Se rellenan los galets (yo lo hago con una cucharita pequeña o con las manos).
4
Una vez que el caldo está hecho, se cuela y se pone a hervir. A continuación se añaden los galets.
5
Cuando estén a punto de estar listos, ae apaga el fuego y se deja reposar para que se acaben de hacer. * Suelo tener galets rellenos siempre en el congelador, así ahorras mucho tiempo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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