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Crema de guisantes.
5
(30)
0 kcal
ringmel
Preparación de la receta
1
Echamos el aceite en una cazuela.
2
Añadimos el puerro y la cebolla troceadas. Y doramos a fuego medio durante unos 10 minutos. Añadimos sal y pimienta al gusto.
3
Añadimos los guisantes y sofreímos otros 5 minutos más.
4
Vertemos el caldo de verduras y cocemos durante otros 10 minutos. Corregimos de sal.
5
Lo trituramos todo, y servimos con un huevo poché o a la plancha. Y acompañamos con unas pipas de calabaza o unas nueces.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos el aceite en una cazuela.
2
Añadimos el puerro y la cebolla troceadas. Y doramos a fuego medio durante unos 10 minutos. Añadimos sal y pimienta al gusto.
3
Añadimos los guisantes y sofreímos otros 5 minutos más.
4
Vertemos el caldo de verduras y cocemos durante otros 10 minutos. Corregimos de sal.
5
Lo trituramos todo, y servimos con un huevo poché o a la plancha. Y acompañamos con unas pipas de calabaza o unas nueces.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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