3
Pan tumaca con aguacate y jamón 🍅🥑
3
(4)
4 min
0 kcal
Paulaby
Preparación de la receta
1
Elegimos un buen pan y un tomate jugoso. Abrimos por la mitad el pan, lo tostamos si nos gusta así. Añadimos chorrito de aceite oliva VE, el jamón, y el tomate en rodajas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
200 gramos
Aguacate
30 gramos
Jamón serrano
30 gramos
Tomate
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
200 gramos
Aguacate
30 gramos
Jamón serrano
30 gramos
Tomate
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
1
Elegimos un buen pan y un tomate jugoso. Abrimos por la mitad el pan, lo tostamos si nos gusta así. Añadimos chorrito de aceite oliva VE, el jamón, y el tomate en rodajas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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