8
Bizcocho de plátano y avena con chips de chocolate
3
(9)
35 min
0 kcal
Eva1307
Preparación de la receta
1
Pela y aplasta los plátanos
2
Añade los huevos y bátelos junto al plátano machacado
3
Mézclalo todo con los copos de avena, la levadura y añade la canela al gusto.
4
Decora con chips de chocolate y mételo al horno 30 minutos a 200 grados.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pela y aplasta los plátanos
2
Añade los huevos y bátelos junto al plátano machacado
3
Mézclalo todo con los copos de avena, la levadura y añade la canela al gusto.
4
Decora con chips de chocolate y mételo al horno 30 minutos a 200 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...