38
PORRIDGE FRIO DE AVENA. OVERNIGHT
5
(40)
0 kcal
Mariijose.ac
Preparación de la receta
1
⚠️ No hacer caso de las cantidades indicadas arriba!
2
En un bote pequeño llena la mitad con copos de avena. Añade bebida de almendra hasta cubrir los copos de avena (mitad del bote o tarro) El resto del bote llénalo con yogur alpro (el mío era de avena, pero puedes utilizar bebida alpro coco, o el que prefieras y te guste más).
3
Añade arriba del todo una capa de canela y una cucharada de crema de cacahuete.
4
Tapa el bote y deja toda la noche en la nevera. Descansa y al día siguiente.... 🔸DESTAPA EL BOTE 🔸REMUEVE CON LA CUCHARA y 🔸DISFRUTA DE TU DESAYUNO
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
⚠️ No hacer caso de las cantidades indicadas arriba!
2
En un bote pequeño llena la mitad con copos de avena. Añade bebida de almendra hasta cubrir los copos de avena (mitad del bote o tarro) El resto del bote llénalo con yogur alpro (el mío era de avena, pero puedes utilizar bebida alpro coco, o el que prefieras y te guste más).
3
Añade arriba del todo una capa de canela y una cucharada de crema de cacahuete.
4
Tapa el bote y deja toda la noche en la nevera. Descansa y al día siguiente.... 🔸DESTAPA EL BOTE 🔸REMUEVE CON LA CUCHARA y 🔸DISFRUTA DE TU DESAYUNO
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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