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Pastel de patata y verduras 馃馃ウ馃
3
(13)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Cortar la patata finita y cubrir la base de cualquier recipiente apto para horno (el m铆o mide 20x10cm, perfecto para dos raciones) y meter unos 20 minutos para que se vayan cocinando.
2
Mientras, en una sart茅n, hacemos el br贸coli, coliflor y zanahorias, picados previamente.
3
Sacar del horno el recipiente con las patatas ya casi cocinadas y encima cubrimos con las lonchas de jam贸n y echamos las verduras.
4
Aplastar para que quede compacto y ba帽amos con el huevo batido junto a la nata.
5
Colocamos el rulo de cabra por encima y al horno a 200掳 otros 20 minutos aproximadamente.

Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Cortar la patata finita y cubrir la base de cualquier recipiente apto para horno (el m铆o mide 20x10cm, perfecto para dos raciones) y meter unos 20 minutos para que se vayan cocinando.
2
Mientras, en una sart茅n, hacemos el br贸coli, coliflor y zanahorias, picados previamente.
3
Sacar del horno el recipiente con las patatas ya casi cocinadas y encima cubrimos con las lonchas de jam贸n y echamos las verduras.
4
Aplastar para que quede compacto y ba帽amos con el huevo batido junto a la nata.
5
Colocamos el rulo de cabra por encima y al horno a 200掳 otros 20 minutos aproximadamente.

Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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