10
Guisantes con pollo
3
(11)
20 min
0 kcal
sandr30
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla, escurrimos los guisantes, y las latas de pollo al natural
2
En una salten, rehogamos la cebolla en aceite de oliva a fuego medio hasta que esté translúcida.
3
Una vez dorada la cebolla, ponemos el pollo, lo desmenuzamos ayudándonos de una paleta, y mezclamos la cebolla y el pollo
4
Tras mezclar bien el pollo y la cebolla, sumamos a la salten los guisantes, mezclamos bien y ponemos el caldo de verduras
5
Salpimentamos y dejamos a fuego medio- alto para que se consuma el caldo.
6
Cuando el caldo se haya absorbido por completo, retirar del fuego y servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Guisantes
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
104 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
50 gramos (aprox. 1 cazo)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Guisantes
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
104 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
50 gramos (aprox. 1 cazo)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos la cebolla, escurrimos los guisantes, y las latas de pollo al natural
2
En una salten, rehogamos la cebolla en aceite de oliva a fuego medio hasta que esté translúcida.
3
Una vez dorada la cebolla, ponemos el pollo, lo desmenuzamos ayudándonos de una paleta, y mezclamos la cebolla y el pollo
4
Tras mezclar bien el pollo y la cebolla, sumamos a la salten los guisantes, mezclamos bien y ponemos el caldo de verduras
5
Salpimentamos y dejamos a fuego medio- alto para que se consuma el caldo.
6
Cuando el caldo se haya absorbido por completo, retirar del fuego y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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