

359
🍌 TORTITAS DE PLÁTANO 🍌
4.8
(370)
18 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos el plátano maduro, lo pelamos y lo chafamos con un tenedor.
2
Añadimos al plátano chafado los dos huevos y si queréis un poco más de consistència una o dos cucharadas de harina (la que más os guste).
3
Mezclamos el plátano, con el huevo y con la harina hasta que quede una masa homogénea y sin grumos.
4
Cogemos una sartén y ponemos un poco de aceite de oliva, solo para que la masa no se pegue.
5
Esperamos a que se caliente la sarten y ponemos un poco de masa. Como si fuera una tortita. La doramos por los dos lados y emplatamos.
6
Podemos comerlas solas o con un poco de miel, sirope de Agave o añadirle por encima fruta. Súper ricas!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos el plátano maduro, lo pelamos y lo chafamos con un tenedor.
2
Añadimos al plátano chafado los dos huevos y si queréis un poco más de consistència una o dos cucharadas de harina (la que más os guste).
3
Mezclamos el plátano, con el huevo y con la harina hasta que quede una masa homogénea y sin grumos.
4
Cogemos una sartén y ponemos un poco de aceite de oliva, solo para que la masa no se pegue.
5
Esperamos a que se caliente la sarten y ponemos un poco de masa. Como si fuera una tortita. La doramos por los dos lados y emplatamos.
6
Podemos comerlas solas o con un poco de miel, sirope de Agave o añadirle por encima fruta. Súper ricas!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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