Contramuslo de pollo con tomate
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Contramuslo de pollo con tomate

5

(5)

40 min

0 kcal

m.jose_roca

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Preparación de la receta

1

En una sartén, vertemos el aceite y cuando esté caliente añadimos los ajos, las setas laminadas y el perejil picado

2

Cuando esté hecho y deje de soltar agua, añadimos el tomate natural triturado y dejamos hacer chup chup durante 15'.,a fuego medio. Rectificamos de sal.

3

Añadimos un vasito de vino blanco y esperamos a que evapore el akcohol

4

Mientras tanto, en la freidora de aire hemos puesto los contramuslo para que se vayan sellando, salpimentamos y con condimento para pollo.., y añadimos a la salsa una vez que empiecen a dorarse.

5

Mientras que hace chup chup 15' más, en la freidora de aire metemos unas patatas especiandolas con sal, ajo y cebolla en polvo y pimentón de la vera.

6

Presentamos todo junto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una sartén, vertemos el aceite y cuando esté caliente añadimos los ajos, las setas laminadas y el perejil picado

2

Cuando esté hecho y deje de soltar agua, añadimos el tomate natural triturado y dejamos hacer chup chup durante 15'.,a fuego medio. Rectificamos de sal.

3

Añadimos un vasito de vino blanco y esperamos a que evapore el akcohol

4

Mientras tanto, en la freidora de aire hemos puesto los contramuslo para que se vayan sellando, salpimentamos y con condimento para pollo.., y añadimos a la salsa una vez que empiecen a dorarse.

5

Mientras que hace chup chup 15' más, en la freidora de aire metemos unas patatas especiandolas con sal, ajo y cebolla en polvo y pimentón de la vera.

6

Presentamos todo junto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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