

45
Arroz negro con calamares
5
(49)
38 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una sarten grande o paella, hacer al gusto dos de los 4 calamares y retirar.
2
Hacer un sofrito con ajo muy picado y un tomate triturado. Añadir sal y pimenton dulce.
3
Una vez hecho, añadimos los otros dos calamares cortados en anillas y sofreimos un par de minutos.
4
Añadimos el arroz y el sobre de azafran en polvo. Mezclamos todo bien.
5
Una vez integrado, añadimos el caldo. Previamente lo habremos calentado y disuelto en él la tinta.
6
Los primeros 5 minutos a fuego fuerte y despues a fuego medio bajo. Cuando le falte poco para estar listo lo metemos al horno arriba y abajo 2-3 min a 180-200 °C. El tiempo global dependerá siempre del tipo de arroz, el tamaño de la sartén o el tamaño del fuego, así como tambien dependerá de todo esto la cantidad de caldo que necesitemos.
7
Opcionalmente, pintamos los dos calamares de encima con una mezcla de aceite, ajo y perejil muy picados!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sarten grande o paella, hacer al gusto dos de los 4 calamares y retirar.
2
Hacer un sofrito con ajo muy picado y un tomate triturado. Añadir sal y pimenton dulce.
3
Una vez hecho, añadimos los otros dos calamares cortados en anillas y sofreimos un par de minutos.
4
Añadimos el arroz y el sobre de azafran en polvo. Mezclamos todo bien.
5
Una vez integrado, añadimos el caldo. Previamente lo habremos calentado y disuelto en él la tinta.
6
Los primeros 5 minutos a fuego fuerte y despues a fuego medio bajo. Cuando le falte poco para estar listo lo metemos al horno arriba y abajo 2-3 min a 180-200 °C. El tiempo global dependerá siempre del tipo de arroz, el tamaño de la sartén o el tamaño del fuego, así como tambien dependerá de todo esto la cantidad de caldo que necesitemos.
7
Opcionalmente, pintamos los dos calamares de encima con una mezcla de aceite, ajo y perejil muy picados!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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