

4
Tartar de salmón y mango
3
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta el salmón previamente descongelado en daditos y ponlo en un bol. Corta también algo menos de un cuarto de cebolla muy finito y añádelo.
2
Condimenta la mezcla con un buen chorro de salsa de soja y un par de cucharadas de zumo de limón. Añade tus especias favoritas (no te pases de sal). Déjalo macerar unos minutos en la nevera.
3
Mientras la mezcla macera, corta medio mango en daditos y apártalo.
4
¡Hora del montaje! En un molde para el tartar, coloca el salmón y presiona contra el fondo (si no tienes, usa un bol pequeñito o un vasito de arroz, que es con lo que lo hago yo). Ahora ponle encima el mango y vuelve a presionar.
5
Pega el plato contra la boca del molde, dale la vuelta y pega unos golpecitos en el culo para que caiga el contenido. Decora a tu gusto con semillas o brotes por encima y... Voilà!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta el salmón previamente descongelado en daditos y ponlo en un bol. Corta también algo menos de un cuarto de cebolla muy finito y añádelo.
2
Condimenta la mezcla con un buen chorro de salsa de soja y un par de cucharadas de zumo de limón. Añade tus especias favoritas (no te pases de sal). Déjalo macerar unos minutos en la nevera.
3
Mientras la mezcla macera, corta medio mango en daditos y apártalo.
4
¡Hora del montaje! En un molde para el tartar, coloca el salmón y presiona contra el fondo (si no tienes, usa un bol pequeñito o un vasito de arroz, que es con lo que lo hago yo). Ahora ponle encima el mango y vuelve a presionar.
5
Pega el plato contra la boca del molde, dale la vuelta y pega unos golpecitos en el culo para que caiga el contenido. Decora a tu gusto con semillas o brotes por encima y... Voilà!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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