

10
Potage de garbanzos con bacalao 🍲
3
(11)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta y saltea el puerro junto a una cucharada de aceite. Cuando este dorado añade la zanahoria a trozos y saltea un par de minutos más .
2
Añade las acelgas , los garbanzos , el bacalao a tacos y cubre de agua. Añade el curry y el pimentón dulce y a hervir todo. Cuando empiece a hervir déjalo a fuego suave durante 50-60 minutos y listo. Consejo : Si no tienes garbanzos a remojo , hazlo con garbanzos de bote y hierva menos tiempo (30-40). Puedes añadir un huevo hervido por encima también y si no te gusta el bacalao cámbialo por jamón serrano.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta y saltea el puerro junto a una cucharada de aceite. Cuando este dorado añade la zanahoria a trozos y saltea un par de minutos más .
2
Añade las acelgas , los garbanzos , el bacalao a tacos y cubre de agua. Añade el curry y el pimentón dulce y a hervir todo. Cuando empiece a hervir déjalo a fuego suave durante 50-60 minutos y listo. Consejo : Si no tienes garbanzos a remojo , hazlo con garbanzos de bote y hierva menos tiempo (30-40). Puedes añadir un huevo hervido por encima también y si no te gusta el bacalao cámbialo por jamón serrano.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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