Ropa Vieja Estilo Gaditano
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Ropa Vieja Estilo Gaditano

5

(11)

29 min

0 kcal

JessGV

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Preparación de la receta

1

Pela y corta la cebolla en juliana y los ajos en rodajitas pequeñas.

2

En una sartén grande pon las 8 cucharadas de aceite y echa la cebolla, el ajo, la hoja de laurel y media cucharada de sal. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla y el ajo esten blanditos y hayan cogido color

3

Cuando las cebollas y ajo esten cocinados añadir la carne del puchero desmenuzada previamente y los garbanzos. Saltear hasta que la carne y los garbanzos esten calientes.

4

Cuando todo este caliente, subir el fuego y añadir la manzanilla. Deja que se reduzca hasta que se haya evaporado completamente.

5

Ya podria comerse si se desea comer asi, ya que las patatas fritas son opcionales. Si se quiere con las patatas fritas. Pelarlas cortarlas en bastones, freirlas y añadirselas a la mezcla. Remover hasta que todo este integrado y a comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela y corta la cebolla en juliana y los ajos en rodajitas pequeñas.

2

En una sartén grande pon las 8 cucharadas de aceite y echa la cebolla, el ajo, la hoja de laurel y media cucharada de sal. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla y el ajo esten blanditos y hayan cogido color

3

Cuando las cebollas y ajo esten cocinados añadir la carne del puchero desmenuzada previamente y los garbanzos. Saltear hasta que la carne y los garbanzos esten calientes.

4

Cuando todo este caliente, subir el fuego y añadir la manzanilla. Deja que se reduzca hasta que se haya evaporado completamente.

5

Ya podria comerse si se desea comer asi, ya que las patatas fritas son opcionales. Si se quiere con las patatas fritas. Pelarlas cortarlas en bastones, freirlas y añadirselas a la mezcla. Remover hasta que todo este integrado y a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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