Pizza con base de coliflor
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Pizza con base de coliflor

4.7

(210)

45 min

0 kcal

Crissz24

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Preparación de la receta

1

Cocer o hacer al vapor la coliflor, sazonandola a gusto. Yo la hago al vapor desmigándola antes. Cuando está cocida la ponemos en un trapo limpio y quitamos el resto de agua de más que tiene.

2

Una vez seca, lo máximo posible, se mezclan los ingredientes hasta tener una masa lo más homogénea posible, se pone en papel de horno y se extiende haciendo la forma de pizza. Comentario: la harina es orientativa, yo la uso para que la masa sea más consistente. Nunca puede quedar seca antes de hornearla.

3

Se hornea 15 min al horno 180°C y se le da la vuelta a la masa. La monta la pizza con los ingredientes y se vuelve a meter 15 min más.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer o hacer al vapor la coliflor, sazonandola a gusto. Yo la hago al vapor desmigándola antes. Cuando está cocida la ponemos en un trapo limpio y quitamos el resto de agua de más que tiene.

2

Una vez seca, lo máximo posible, se mezclan los ingredientes hasta tener una masa lo más homogénea posible, se pone en papel de horno y se extiende haciendo la forma de pizza. Comentario: la harina es orientativa, yo la uso para que la masa sea más consistente. Nunca puede quedar seca antes de hornearla.

3

Se hornea 15 min al horno 180°C y se le da la vuelta a la masa. La monta la pizza con los ingredientes y se vuelve a meter 15 min más.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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