10
Anillas de calamar a la plancha
5
(12)
15 min
0 kcal
smg_1
Preparación de la receta
1
Cortar las anillas de calamar por la mitad y lavarlas bien
2
Poner un poquito a aceite en la sartén y echar las anillas
3
Dejar q se hagan con el propio agua q sueltan hasta q se evapore y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calamar
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calamar
300 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar las anillas de calamar por la mitad y lavarlas bien
2
Poner un poquito a aceite en la sartén y echar las anillas
3
Dejar q se hagan con el propio agua q sueltan hasta q se evapore y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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