13
Pasta de lenteja con champiñones y gambas al ajillo
3
(14)
0 kcal
lidiebr
Preparación de la receta
1
Hervir la pasta con una hoja de laurel y una cucharadita de orégano.
2
Trocear el ajo y sofreír junto los champiñones troceados.
3
Añadir las gambas, la cayena, la pimienta, el ajo y la cebolla en polvo y dejar hasta que se doren las gambas y quede algo seco.
4
Una vez terminado lo mezclas y a disfrutar. ☺️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas peladas
70 gramos
Pasta de lenteja roja
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Portobello
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Laurel
5 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas peladas
70 gramos
Pasta de lenteja roja
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Portobello
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Laurel
5 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervir la pasta con una hoja de laurel y una cucharadita de orégano.
2
Trocear el ajo y sofreír junto los champiñones troceados.
3
Añadir las gambas, la cayena, la pimienta, el ajo y la cebolla en polvo y dejar hasta que se doren las gambas y quede algo seco.
4
Una vez terminado lo mezclas y a disfrutar. ☺️
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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