20
Crema de calabacín cremosa sin patata y sin nata
5
(22)
30 min
0 kcal
dgarciasarai
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y rehogar 3 minutos con un poquito de aceite
2
Picar los demas ingredientes en trozos pequeños y rehogar otros 5 minutos más
3
Añadir agua (no llegar a cubrir los ingredientes) y la sal. Dejar cocer por 20 minutos
4
Agregar la pimienta y la nuez moscada. Batir bien con la batidora
5
Añadir la leche y volver a batir. Cremoso y listo para consumir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la cebolla y rehogar 3 minutos con un poquito de aceite
2
Picar los demas ingredientes en trozos pequeños y rehogar otros 5 minutos más
3
Añadir agua (no llegar a cubrir los ingredientes) y la sal. Dejar cocer por 20 minutos
4
Agregar la pimienta y la nuez moscada. Batir bien con la batidora
5
Añadir la leche y volver a batir. Cremoso y listo para consumir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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