

9
Ternera asada con patatas
3
(10)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precaliente el horno a 150°C. Preparar papel de aluminio para cubrir la bandeja.
2
Pela las patatas y córtalas en rodajas. Corta la cebolla también en ruedas. Adereza el filete con sal y pimienta.
3
Coloca la patatas en el fondo de la bandeja y encima la cebolla. Esparcir por encima romero y sal al gusto.
4
Poner una plancha a calentar a fuego medio alto con unas gotas de aceite de oliva. Cuando esté caliente sella la ternera un minuto por cada lado y que quede cruda por dentro. Pasa la carne a la bandeja de la patatas. Añadir la mantequilla a la carne y cubrir con papel de aluminio.
5
Hornear entre 30-40 minutos.
6
Disfruta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precaliente el horno a 150°C. Preparar papel de aluminio para cubrir la bandeja.
2
Pela las patatas y córtalas en rodajas. Corta la cebolla también en ruedas. Adereza el filete con sal y pimienta.
3
Coloca la patatas en el fondo de la bandeja y encima la cebolla. Esparcir por encima romero y sal al gusto.
4
Poner una plancha a calentar a fuego medio alto con unas gotas de aceite de oliva. Cuando esté caliente sella la ternera un minuto por cada lado y que quede cruda por dentro. Pasa la carne a la bandeja de la patatas. Añadir la mantequilla a la carne y cubrir con papel de aluminio.
5
Hornear entre 30-40 minutos.
6
Disfruta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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