0
Tortilla de patata, cebolla y calabacín ( lekue)
3
(1)
5 min
0 kcal
nereavispo
Preparación de la receta
1
Meter tres minutos la cebolla cortada en el estuche lekue en el microondas
2
Meter el calabacín finamente cortado durante 5 minutos en el microondas en el estuche lekue
3
Meter la patata cortada finamente durante cinco minutos en el microondas con el estuche lekue
4
Saltear todas las verduras un poco con aove en la sartén y añadir sal
5
Batir dos huevos y echar las verduras y pochar la tortilla
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
150 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
100 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
150 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
100 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Meter tres minutos la cebolla cortada en el estuche lekue en el microondas
2
Meter el calabacín finamente cortado durante 5 minutos en el microondas en el estuche lekue
3
Meter la patata cortada finamente durante cinco minutos en el microondas con el estuche lekue
4
Saltear todas las verduras un poco con aove en la sartén y añadir sal
5
Batir dos huevos y echar las verduras y pochar la tortilla
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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