24
“Migas” de coliflor
5
(26)
10 min
0 kcal
una.col.rizada
Preparación de la receta
1
Picar media coliflor hasta que quede con textura de arroz
2
Sofreir un par de ajos, añadir la coliflor picada. Mezclar bien y añadir pimentón al gusto. Cocinar otros 3 minutos.
3
Hacer un huevo a la plancha y servir con uvas negras.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Coliflor
100 gramos
Pimenton rojo de la vera
100 gramos
Uva negra
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Coliflor
100 gramos
Pimenton rojo de la vera
100 gramos
Uva negra
100 gramos
1
Picar media coliflor hasta que quede con textura de arroz
2
Sofreir un par de ajos, añadir la coliflor picada. Mezclar bien y añadir pimentón al gusto. Cocinar otros 3 minutos.
3
Hacer un huevo a la plancha y servir con uvas negras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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