11
Calabacín a la plancha con sepia
3
(12)
60 min
0 kcal
Alicia212
Preparación de la receta
1
Limpiamos la sepia, la cortamos a tacos y la apartamos.
2
Cortamos 1 calabacín en rodajas al justo de grosor.
3
Salpimentamos las rodajas y les rociamos con un chorrito de aceite (muy poco)
4
Hacemos el calabacín en una sartén hasta que se dore.
5
En otra sartén hacemos la sepia a la plancha con ajo y perejil y un chorrito de aceite.
6
Servimos y a disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiamos la sepia, la cortamos a tacos y la apartamos.
2
Cortamos 1 calabacín en rodajas al justo de grosor.
3
Salpimentamos las rodajas y les rociamos con un chorrito de aceite (muy poco)
4
Hacemos el calabacín en una sartén hasta que se dore.
5
En otra sartén hacemos la sepia a la plancha con ajo y perejil y un chorrito de aceite.
6
Servimos y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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