bizcocho vegano 🧁
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3

(12)

10 min

0 kcal

xeidan

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Preparación de la receta

1

🥣 en un bowl añadimos: ⬇️ - crema de cacahuete. - 1 yogur natural de soja. - 2 cucharas de harina integral de espelta. - 1 cuchara de copos de avena. - chorrito de leche vegetal de soja.

2

🥢 batimos con una batidora hasta que esté bien integrado. Si espesa mucho, añadimos más leche de soja a ojo. y una vez batido, lo metemos al microondas 5 minutos. (Vigila los tiempos, ya que cada microondas tiene una potencia y por lo tanto, puede ser que necesite más o menos tiempo.)

3

añadimos nuestros toppings. en mi caso: plátano y gotas de chocolate negro.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🥣 en un bowl añadimos: ⬇️ - crema de cacahuete. - 1 yogur natural de soja. - 2 cucharas de harina integral de espelta. - 1 cuchara de copos de avena. - chorrito de leche vegetal de soja.

2

🥢 batimos con una batidora hasta que esté bien integrado. Si espesa mucho, añadimos más leche de soja a ojo. y una vez batido, lo metemos al microondas 5 minutos. (Vigila los tiempos, ya que cada microondas tiene una potencia y por lo tanto, puede ser que necesite más o menos tiempo.)

3

añadimos nuestros toppings. en mi caso: plátano y gotas de chocolate negro.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Grasas

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