

11
bizcocho vegano 🧁
3
(12)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🥣 en un bowl añadimos: ⬇️ - crema de cacahuete. - 1 yogur natural de soja. - 2 cucharas de harina integral de espelta. - 1 cuchara de copos de avena. - chorrito de leche vegetal de soja.
2
🥢 batimos con una batidora hasta que esté bien integrado. Si espesa mucho, añadimos más leche de soja a ojo. y una vez batido, lo metemos al microondas 5 minutos. (Vigila los tiempos, ya que cada microondas tiene una potencia y por lo tanto, puede ser que necesite más o menos tiempo.)
3
añadimos nuestros toppings. en mi caso: plátano y gotas de chocolate negro.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🥣 en un bowl añadimos: ⬇️ - crema de cacahuete. - 1 yogur natural de soja. - 2 cucharas de harina integral de espelta. - 1 cuchara de copos de avena. - chorrito de leche vegetal de soja.
2
🥢 batimos con una batidora hasta que esté bien integrado. Si espesa mucho, añadimos más leche de soja a ojo. y una vez batido, lo metemos al microondas 5 minutos. (Vigila los tiempos, ya que cada microondas tiene una potencia y por lo tanto, puede ser que necesite más o menos tiempo.)
3
añadimos nuestros toppings. en mi caso: plátano y gotas de chocolate negro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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