

49
Solomillo de cerdo salteado con verduras, salsa de tomate y queso
5
(56)
22 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las verduras, salpimentamos y las cocinamos. En mi caso las hice al microondas en un estuche de vapor, excepto las setas.
2
Echamos un chorro de aove en una sartén y un poco de ajo. Cuando esté bien caliente, añadimos las setas para quitarles el agua. Cuando estén, las retiramos y añadimos a esa misma sartén el solomillo cortado a tiras.
3
Cuando esté listo, añadimos todas las verduras y removemos. Ponemos unas cucharadas de salsa napolitana o de tomate e integramos todo bien.
4
De manera opcional, podemos añadir queso. Personalmente me gusta mucho el toque que le da. Dejamos que se funda y retiramos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Solomillo de cerdo
200 gramos

Brócoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Seta
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa marinara
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso proteico
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Solomillo de cerdo
200 gramos

Brócoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Seta
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa marinara
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso proteico
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos las verduras, salpimentamos y las cocinamos. En mi caso las hice al microondas en un estuche de vapor, excepto las setas.
2
Echamos un chorro de aove en una sartén y un poco de ajo. Cuando esté bien caliente, añadimos las setas para quitarles el agua. Cuando estén, las retiramos y añadimos a esa misma sartén el solomillo cortado a tiras.
3
Cuando esté listo, añadimos todas las verduras y removemos. Ponemos unas cucharadas de salsa napolitana o de tomate e integramos todo bien.
4
De manera opcional, podemos añadir queso. Personalmente me gusta mucho el toque que le da. Dejamos que se funda y retiramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Carne
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...