451
Bebida saciante ideal para niños
4.8
(460)
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
⚠️LA AVENA ES OPCIONAL, Y SE PUEDE SUSTITUIR EL CACAO POR CHOCOLATE NEGRO >80%
2
Es importante que los platanos esten maduros, y si se quiere consumir el batido frío (textura como helado) ponerlos previamente en la nevera hasta que esten congelados.
3
Simplemente se tiene que triturar todos los ingredientes en una termo, y si queda espesa simplemente hay que añadir más leche.
4
Decorar al gusto 🙂 (en este caso con yogur/ nata)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
⚠️LA AVENA ES OPCIONAL, Y SE PUEDE SUSTITUIR EL CACAO POR CHOCOLATE NEGRO >80%
2
Es importante que los platanos esten maduros, y si se quiere consumir el batido frío (textura como helado) ponerlos previamente en la nevera hasta que esten congelados.
3
Simplemente se tiene que triturar todos los ingredientes en una termo, y si queda espesa simplemente hay que añadir más leche.
4
Decorar al gusto 🙂 (en este caso con yogur/ nata)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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