Bocadillo de aguacate, atún y huevo
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Bocadillo de aguacate, atún y huevo

5

(290)

0 kcal

Gwendeling

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Preparación de la receta

1

Mezclas el aguacate con un poco de Lima, el atún (al natural) y especias, yo he puesto sal especiada con cayena, pimienta negra, cebolla y ajo en polvo y trozos de cebolla.

Bocadillo de aguacate, atún y huevo Paso 0

2

Lo untas en el pan y le pones el huevo a la plancha. Mi sartén es de las que no se pegan por lo que no necesita aceite.

Bocadillo de aguacate, atún y huevo Paso 1

3

Lo cierras y ves como la yema se te derrama por los lados, intenta cogerla como puedas, sino guarda un poco de pan para mojar.

Bocadillo de aguacate, atún y huevo Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclas el aguacate con un poco de Lima, el atún (al natural) y especias, yo he puesto sal especiada con cayena, pimienta negra, cebolla y ajo en polvo y trozos de cebolla.

Bocadillo de aguacate, atún y huevo Paso 0

2

Lo untas en el pan y le pones el huevo a la plancha. Mi sartén es de las que no se pegan por lo que no necesita aceite.

Bocadillo de aguacate, atún y huevo Paso 1

3

Lo cierras y ves como la yema se te derrama por los lados, intenta cogerla como puedas, sino guarda un poco de pan para mojar.

Bocadillo de aguacate, atún y huevo Paso 2

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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