27
Bizcocho de plátano y pera
5
(29)
0 kcal
Mary83
Preparación de la receta
1
Calienta el horno a 180º-200º. Mientras mezcla todos los ingredientes húmedos: el plátano maduro, la pera, los huevos, el yogur y la crema de cacahuete. Bien batido en batidora.
2
Una vez esté todo mezclado añadir los ingredientes secos: la harina, la levadura, el cacao y la canela.
3
Batir o mezclar todo bien. Verter en el molde y decorar la gusto con nueces o choco 85% por encima. Al horno 20-30 min. Vigilar y cuando pinches con el palillo y salga seco esta listo. Sacar del horno, enfriar y disfrutar!!!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 2 onzas)
Frutos secos
28 gramos (aprox. 7 unidades)
Crema de cacahuete
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 2 onzas)
Frutos secos
28 gramos (aprox. 7 unidades)
Crema de cacahuete
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos
1
Calienta el horno a 180º-200º. Mientras mezcla todos los ingredientes húmedos: el plátano maduro, la pera, los huevos, el yogur y la crema de cacahuete. Bien batido en batidora.
2
Una vez esté todo mezclado añadir los ingredientes secos: la harina, la levadura, el cacao y la canela.
3
Batir o mezclar todo bien. Verter en el molde y decorar la gusto con nueces o choco 85% por encima. Al horno 20-30 min. Vigilar y cuando pinches con el palillo y salga seco esta listo. Sacar del horno, enfriar y disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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