60
Sopa fría de yogurt & pepino (keto)
4.5
(63)
10 min
0 kcal
wildtropic
Preparación de la receta
1
Mezclamos todo los ingredientes y batimos. Probad y corregid sabor. Nota: se puede usar yogur natural pero queda más líquido. Yo le he puesto un poco de cilantro también. Para decorar he usado un poco de pepino y nueces en trocitos, y espolvoreado eneldo. Y listo!! 🥒🍵
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Agua del grifo
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eneldo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Agua del grifo
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eneldo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos todo los ingredientes y batimos. Probad y corregid sabor. Nota: se puede usar yogur natural pero queda más líquido. Yo le he puesto un poco de cilantro también. Para decorar he usado un poco de pepino y nueces en trocitos, y espolvoreado eneldo. Y listo!! 🥒🍵
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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