2
Tortilla de espinacas
3
(3)
7 min
0 kcal
galaannerea
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y las espinacas.
2
Batir el huevo.
3
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
4
Añadir la cebolla y cocinarla hasta que esté translúcida.
5
Añadir las espinacas y cocinar hasta que se marchiten.
6
Echar la cebolla y las espinacas en el jueves batido y añadir la mozzarella.
7
Verter la mezcla en la sartén y... Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la cebolla y las espinacas.
2
Batir el huevo.
3
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
4
Añadir la cebolla y cocinarla hasta que esté translúcida.
5
Añadir las espinacas y cocinar hasta que se marchiten.
6
Echar la cebolla y las espinacas en el jueves batido y añadir la mozzarella.
7
Verter la mezcla en la sartén y... Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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