6
bizcocho de manzana integral sin azúcares! 🍎
3
(7)
100 min
0 kcal
aaitanams
Preparación de la receta
1
precalentar el horno a 180 grados
2
pelar y cortar a dados dos de las manzanas, la tercera hay cortarla en láminas
3
en un bol, mezclar los huevos, el yogur y el aceite y mezclar bien
4
añadir la harina integral de espelta junto con la levadura tamizadas
5
mezclar toda la masa hasta que quede sin grumos, y a continuación esparcir los dados de manzana por toda ella
6
verter la masa en un molde y colocar ls manzana restante en gajos por encima
7
hornear el bizcocho a 180 grados por 20-25 min, cuando haya pasado ese tiempo, pinchar con un palillo para comprobar que esté bien hecho
8
disfrutar! 🍎😌
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
225 gramos
Huevo de gallina
144 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
70 gramos
Levadura fresca
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
225 gramos
Huevo de gallina
144 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
70 gramos
Levadura fresca
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
precalentar el horno a 180 grados
2
pelar y cortar a dados dos de las manzanas, la tercera hay cortarla en láminas
3
en un bol, mezclar los huevos, el yogur y el aceite y mezclar bien
4
añadir la harina integral de espelta junto con la levadura tamizadas
5
mezclar toda la masa hasta que quede sin grumos, y a continuación esparcir los dados de manzana por toda ella
6
verter la masa en un molde y colocar ls manzana restante en gajos por encima
7
hornear el bizcocho a 180 grados por 20-25 min, cuando haya pasado ese tiempo, pinchar con un palillo para comprobar que esté bien hecho
8
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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