22
Lubina encebollada 🐟
5
(27)
15 min
0 kcal
JnPompidou
Preparación de la receta
1
Ponemos en una sartén bien picadito un diente de ajo y media cebolla con un chorrito de AOVE.
2
Mientras tanto salpimentamos la lubina y cuando la cebolla esté casi transparente la ponemos en la sartén.
3
Por otro lado, en un mortero machacamos el otro diente de ajo, añadimos un poco de perejil y un chorrito de vino blanco.
4
Echamos la mezcla en la sartén, dejamos unos 5-10 para que se evapore el alcohol y reduzca la salsa. Cena rápida y rica en menos de 15 min!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en una sartén bien picadito un diente de ajo y media cebolla con un chorrito de AOVE.
2
Mientras tanto salpimentamos la lubina y cuando la cebolla esté casi transparente la ponemos en la sartén.
3
Por otro lado, en un mortero machacamos el otro diente de ajo, añadimos un poco de perejil y un chorrito de vino blanco.
4
Echamos la mezcla en la sartén, dejamos unos 5-10 para que se evapore el alcohol y reduzca la salsa. Cena rápida y rica en menos de 15 min!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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