8
Bacalao en papillote
3
(9)
0 kcal
marta_eme
Preparación de la receta
1
Cortamos el bacalao de manera que nos quepa en el lékué. Añadimos las gambas y un diente de ajo laminado. Condimentamos con aceite y perejil.
2
Cocinamos al microondas a máxima potencia durante 5-6 minutos, cuando veáis que el bacalao se desmenuza sin esfuerzo, está hecho. No hay que pasarse para que no quede seco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el bacalao de manera que nos quepa en el lékué. Añadimos las gambas y un diente de ajo laminado. Condimentamos con aceite y perejil.
2
Cocinamos al microondas a máxima potencia durante 5-6 minutos, cuando veáis que el bacalao se desmenuza sin esfuerzo, está hecho. No hay que pasarse para que no quede seco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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