

35
Pollo en pepitoria
5
(37)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el ajo y la cebolla, y ponerlas a sofreír en una sartén con AOVE.
2
Cuando ya esté dorada la cebolla, sellar el pollo en la misma sartén.
3
Echar el vino y el agua (se puede cambiar por caldo de pollo si tenéis casero). En ese momento se echan todas las especias: curry, cúrcuma, laurel, sal, al gusto. Se deja cocer hasta que el vino se haya reducido y el pollo esté hecho.
4
Picar las almendras y echarlas en la sartén.
5
Para servir, picar el huevo duro y espolvorearlo por encima de los muslos de pollo ya emplatados.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Muslo de pollo
480 gramos (aprox. 4 unidades)

Vino blanco
250 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
100 gramos

Frutos secos
60 gramos

Ajo
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Laurel
10 gramos (aprox. 2 hojas)

Curry
5 gramos

Cúrcuma
5 gramos

Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Muslo de pollo
480 gramos (aprox. 4 unidades)

Vino blanco
250 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
100 gramos

Frutos secos
60 gramos

Ajo
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Laurel
10 gramos (aprox. 2 hojas)

Curry
5 gramos

Cúrcuma
5 gramos

Sal
5 gramos
1
Cortar el ajo y la cebolla, y ponerlas a sofreír en una sartén con AOVE.
2
Cuando ya esté dorada la cebolla, sellar el pollo en la misma sartén.
3
Echar el vino y el agua (se puede cambiar por caldo de pollo si tenéis casero). En ese momento se echan todas las especias: curry, cúrcuma, laurel, sal, al gusto. Se deja cocer hasta que el vino se haya reducido y el pollo esté hecho.
4
Picar las almendras y echarlas en la sartén.
5
Para servir, picar el huevo duro y espolvorearlo por encima de los muslos de pollo ya emplatados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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