3
Puré de verduras (con aprovechamiento)
5
(5)
25 min
0 kcal
Idrovina
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras y añadirlas al vaso de la Thermomix.
2
Añadir agua un dedo por debajo de las verduras.
3
Programar 20 minutos a 120 grados velocidad cuchara.
4
Añadir un chorrito de aceite.
5
Triturar un minuto de velocidad de cinco a diez progresivamente.
6
Añadir topin al gusto yo he puesto semillas de lino molido y mix de semillas y pipas.
7
Hasta aquí sería la receta normal pero hoy tenía un tupper en la nevera de una salsa de nata con champiñones que me sobró de la cena del día anterior y la he añadido en el momento de triturar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras y añadirlas al vaso de la Thermomix.
2
Añadir agua un dedo por debajo de las verduras.
3
Programar 20 minutos a 120 grados velocidad cuchara.
4
Añadir un chorrito de aceite.
5
Triturar un minuto de velocidad de cinco a diez progresivamente.
6
Añadir topin al gusto yo he puesto semillas de lino molido y mix de semillas y pipas.
7
Hasta aquí sería la receta normal pero hoy tenía un tupper en la nevera de una salsa de nata con champiñones que me sobró de la cena del día anterior y la he añadido en el momento de triturar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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