Crema de arroz dulce

Con estos 3 ingredientes hacemos la base del bowl. Puedes utilizar la leche/bebida vegetal que prefieras, igual que la proteína. Os aconsejo que utilicéis una proteína de calidad, que no esté llena de edulcorantes. La marca Natruly está muy bien y la podéis encontrar en Carrefour. La marca Palebull también es genial aunque la tengo que comprar online (también la he visto en algún herbolario) Puedes cambiar las cantidades según la textura que te guste, así queda tipo yogurt.

Solo tenéis que añadir todos los ingredientes en un bol y remover bien hasta obtener la textura deseada. Si no tenéis o no queréis tomar proteína en polvo, podéis echar cacao puro, canela o darle sabor con lo que queráis. Es muy versátil.

Y por supuesto, que no falten unos buenos topping a gusto del consumidor 😇 Aquí también os dejo otro producto súper rico, las obleas de la marca Nuum, las tienen de 1000 sabores, tienen muy buenos ingredientes y muy pocas kcal, perfecto para un snack. Yo las compro en la Web de Vita33.

¡¡ y a disfrutar !! Un bowl diferente y rico.

Como último paso, coge a tu mascota (si tienes) y dale envidia. Este paso también se puede hacer con tu novi@. Y si no tienes porque te dedicas cuerpo y alma al RF, súbela a esta app y nos das envidia a nosotros 🤣🤣