

16
Bizcocho exprĂ©s al microondas đ
5
(18)
9 min
0 kcal
PreparaciĂłn de la receta
1
Para esta receta necesitamos que el plåtano esté muy maduro. Cogemos un bol no muy grande y lo aplastamos con un tenedor.
2
Vamos incorporando los demĂĄs ingredientes y mezclando bien hasta tener una masa como la de la foto. Si no quieres que te quede ningĂșn grumito puedes utilizar la batidora.
3
Metemos al micro unos 3-4 minutos y listo! Intenta que la masa no llegue hasta arriba del bol porque crecerĂĄ en el micro y puede salirse.
4
Desmoldamos, le damos la vuelta y lo decoramos con los toppings que mĂĄs te gusten (yo he puesto queso crema y frambuesas congeladas). Si al comerlo ves que estĂĄ un poco duro prueba a mojarlo en leche đ
Ingredientes
Pasos
CalorĂas
1
Para esta receta necesitamos que el plåtano esté muy maduro. Cogemos un bol no muy grande y lo aplastamos con un tenedor.
2
Vamos incorporando los demĂĄs ingredientes y mezclando bien hasta tener una masa como la de la foto. Si no quieres que te quede ningĂșn grumito puedes utilizar la batidora.
3
Metemos al micro unos 3-4 minutos y listo! Intenta que la masa no llegue hasta arriba del bol porque crecerĂĄ en el micro y puede salirse.
4
Desmoldamos, le damos la vuelta y lo decoramos con los toppings que mĂĄs te gusten (yo he puesto queso crema y frambuesas congeladas). Si al comerlo ves que estĂĄ un poco duro prueba a mojarlo en leche đ
CalorĂas
Por 100g
CalorĂas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteĂnas
ProteĂnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĂșcares
AzĂșcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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CalorĂas
Por 100g
CalorĂas
Carbohidratos
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ProteĂnas
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Grasas
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Sal
Sal
AzĂșcares
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Grasas saturadas
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