Berenjenas chinas
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Berenjenas chinas

4

(39)

0 kcal

GREENFOODER

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Preparación de la receta

1

Cortamos la berenjena en cubitos y la metemos en un bol con agua y sal durante 15 minutos (el agua que cubra)

2

Mientras tanto hacemos la salsa, en un cuenco ñonemos: 6 cucharadas de soja 3 cucharadas agua 1 de vinagre de arroz 1 de harina 1 de pimentón picante Y media de jengibre Todo se mueve hasta que queda una salsa uniforme.

3

Pasado los 15 minutos de echa la berenjena en la salten, con un poco de aove y se deja hacer 10 minutos

4

Pasado los 10 minutos se saca y se echa un ajito laminado se sofríe y se vuelve a añadir la berenjena y la salsa remover unos 3 minutos

5

Por último se acompaña con algún tipo de arroz y se decora con sesamos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la berenjena en cubitos y la metemos en un bol con agua y sal durante 15 minutos (el agua que cubra)

2

Mientras tanto hacemos la salsa, en un cuenco ñonemos: 6 cucharadas de soja 3 cucharadas agua 1 de vinagre de arroz 1 de harina 1 de pimentón picante Y media de jengibre Todo se mueve hasta que queda una salsa uniforme.

3

Pasado los 15 minutos de echa la berenjena en la salten, con un poco de aove y se deja hacer 10 minutos

4

Pasado los 10 minutos se saca y se echa un ajito laminado se sofríe y se vuelve a añadir la berenjena y la salsa remover unos 3 minutos

5

Por último se acompaña con algún tipo de arroz y se decora con sesamos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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