5
Espaguetis integrales con frutos del mar
3
(6)
10 min
0 kcal
Comer.realfood
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta con suficiente agua y sal el tiempo que indique el paquete
2
Mientras se cuece la pasta, poner en una sartén un poco de aove u sofreír un ajo fileteado, cuando esté dorado añadir los langostinos pelados, hacerlos durante 1-2 minutos y añadir los mejillones, mezclándolo todo
3
Escurrir la pasta y añadirla a la sartén con el marisco, mezclar todo durante 1-2 minutos.
4
Añadir un poco de aceite de oliva si es necesario y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la pasta con suficiente agua y sal el tiempo que indique el paquete
2
Mientras se cuece la pasta, poner en una sartén un poco de aove u sofreír un ajo fileteado, cuando esté dorado añadir los langostinos pelados, hacerlos durante 1-2 minutos y añadir los mejillones, mezclándolo todo
3
Escurrir la pasta y añadirla a la sartén con el marisco, mezclar todo durante 1-2 minutos.
4
Añadir un poco de aceite de oliva si es necesario y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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