13
Salmón plancha con patatas al micro y chucrut
5
(15)
20 min
0 kcal
Leujaz
Preparación de la receta
1
Lava la patata muy bien y córtala sin pelarla.
2
En un estuche de vapor añade la patata, con un chorro de AOVe y sal y mételo en el microondas 7 min a 800w
3
Haz el salmón a la plancha a fuego rápido con un chorrito de AOVE y sal. Yo le pongo la tapadera para que se haga bien por dentro.
4
Pon en el plato el chucrut, el salmón con ajo y perejil por encima y añade las patatas cuando estén listas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava la patata muy bien y córtala sin pelarla.
2
En un estuche de vapor añade la patata, con un chorro de AOVe y sal y mételo en el microondas 7 min a 800w
3
Haz el salmón a la plancha a fuego rápido con un chorrito de AOVE y sal. Yo le pongo la tapadera para que se haga bien por dentro.
4
Pon en el plato el chucrut, el salmón con ajo y perejil por encima y añade las patatas cuando estén listas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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