Pollo al horno
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Pollo al horno

3

(20)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Colocar el pollo en el recipiente para el horno.

2

Exprimir el limón y echar por encima del pollo. Reservar las cáscaras.

3

Echar el aceite encima del pollo y esparcir bien el líquido del limón y el aceite por toda la superficie del pollo. Salpimentar.

4

Meter las cáscaras del limón y unos ramilletes de romero dentro del pollo. Eso le da un aroma y ternura espectacular.

5

Añadir ramilletes de romero y dientes de ajo por la bandeja.

6

Hornear a 150 grados aproximadamente durante un par de horas. Ir controlando y adaptar la temperatura/tiempo a cada horno.

7

Al cocerse, suelta toda la grasa y jugo. Si se deja enfriar se puede retirar el pollo fácilmente, sacar el limón y romero de dentro y desmenuzar la carne y guardar para ensaladas, acompañamientos, etc.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Colocar el pollo en el recipiente para el horno.

2

Exprimir el limón y echar por encima del pollo. Reservar las cáscaras.

3

Echar el aceite encima del pollo y esparcir bien el líquido del limón y el aceite por toda la superficie del pollo. Salpimentar.

4

Meter las cáscaras del limón y unos ramilletes de romero dentro del pollo. Eso le da un aroma y ternura espectacular.

5

Añadir ramilletes de romero y dientes de ajo por la bandeja.

6

Hornear a 150 grados aproximadamente durante un par de horas. Ir controlando y adaptar la temperatura/tiempo a cada horno.

7

Al cocerse, suelta toda la grasa y jugo. Si se deja enfriar se puede retirar el pollo fácilmente, sacar el limón y romero de dentro y desmenuzar la carne y guardar para ensaladas, acompañamientos, etc.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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