

20
Almejas a la marinera
5
(22)
30 min
664 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que tenemos que hacer es dejar las almejas en remojo durante 2 horas, en una cacerola con agua y sal para que las almejas suelten la arena que puedan tener.
2
A continuación, abrimos las almejas, poniéndolas al vapor sobre una olla con un vaso de agua, una cucharadita de sal y la hoja de laurel. Reservamos.
3
En una cacerola vamos pochando la cebolla, la guindilla y el diente de ajo. Cuando este todo blandito quitamos la guindilla y añadimos el pimentón y la harina y removemos hasta tener una roux.
4
Incorporamos el vino y dejamos evaporar el alcohol. A continuación añadimos el tomate frito y el agua donde hemos abierto las almejas previamente colado para quitarle la arena que les pudiera quedar.
5
Dejamos reducir 5 minutos aproximadamente e incorporamos las almejas. Cocinamos todo junto 3-4 minutos más.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Almejas
500 gramos

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Guindilla verde
3 gramos

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Almejas
500 gramos

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de trigo espelta integral
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Guindilla verde
3 gramos

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Lo primero que tenemos que hacer es dejar las almejas en remojo durante 2 horas, en una cacerola con agua y sal para que las almejas suelten la arena que puedan tener.
2
A continuación, abrimos las almejas, poniéndolas al vapor sobre una olla con un vaso de agua, una cucharadita de sal y la hoja de laurel. Reservamos.
3
En una cacerola vamos pochando la cebolla, la guindilla y el diente de ajo. Cuando este todo blandito quitamos la guindilla y añadimos el pimentón y la harina y removemos hasta tener una roux.
4
Incorporamos el vino y dejamos evaporar el alcohol. A continuación añadimos el tomate frito y el agua donde hemos abierto las almejas previamente colado para quitarle la arena que les pudiera quedar.
5
Dejamos reducir 5 minutos aproximadamente e incorporamos las almejas. Cocinamos todo junto 3-4 minutos más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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