Tacos Veganos rápidos
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Tacos Veganos rápidos

3

(10)

25 min

0 kcal

ManuelBermejo

ManuelBermejo

Preparación de la receta

1

La noche antes dejamos en remojo las alubias.

2

Al día siguiente enjuagamos las alubias y las cocemos el tiempo necesario.

3

Sofreímos el ajo picado y cuando esté dorado echamos las alubias cocidas.

4

Añadimos el tomate triturado y el comino.

5

Cortamos los tomates cherrys a la mitad y les damos un calentón en una sartén con la tapa puesta. Reservamos.

6

En la misma sartén pochamos el maíz con un poco de sal y la tapa también puesta.

7

Troceamos el aguacate.

8

Podemos servirlo en un plato o directamente rellenar las tortillas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

La noche antes dejamos en remojo las alubias.

2

Al día siguiente enjuagamos las alubias y las cocemos el tiempo necesario.

3

Sofreímos el ajo picado y cuando esté dorado echamos las alubias cocidas.

4

Añadimos el tomate triturado y el comino.

5

Cortamos los tomates cherrys a la mitad y les damos un calentón en una sartén con la tapa puesta. Reservamos.

6

En la misma sartén pochamos el maíz con un poco de sal y la tapa también puesta.

7

Troceamos el aguacate.

8

Podemos servirlo en un plato o directamente rellenar las tortillas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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