Pan de plátano y avena
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Pan de plátano y avena

5

(10)

15 min

0 kcal

pserranom

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Preparación de la receta

1

Pela y trocea los plátanos (cuanto más maduros mejor)y agrégalos a un bowl junto con la avena, la leche, el yogurt, la levadura y edulcorante al gusto.

2

Una vez integrados todos los ingredientes, añade la crema de cacahuete y mezcla bien.

3

Poner la masa resultante en un recipiente apto para microondas, previamente engrasado y cocinar durante 4' a potencia máxima. Vigilando siempre, cada micro es un mundo

4

Mientras, derretir las onzas de chocolate al baño maría y con una pizca de aceite de coco.

5

Una vez listo nuestro pan de 🍌, dejar enfriar antes de desmoldar y decorar con el 🍫 derretido o con el topping que más te guste.

6

Buen provecho 💚😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela y trocea los plátanos (cuanto más maduros mejor)y agrégalos a un bowl junto con la avena, la leche, el yogurt, la levadura y edulcorante al gusto.

2

Una vez integrados todos los ingredientes, añade la crema de cacahuete y mezcla bien.

3

Poner la masa resultante en un recipiente apto para microondas, previamente engrasado y cocinar durante 4' a potencia máxima. Vigilando siempre, cada micro es un mundo

4

Mientras, derretir las onzas de chocolate al baño maría y con una pizca de aceite de coco.

5

Una vez listo nuestro pan de 🍌, dejar enfriar antes de desmoldar y decorar con el 🍫 derretido o con el topping que más te guste.

6

Buen provecho 💚😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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