2
Merluza al vapor y brotes
3
(3)
17 min
0 kcal
Patriiciia22
Preparación de la receta
1
Colocar en la vaporera la Merluza con jenjibre polvo y orégano ,cortar los champiñones y ponerlos encima...
2
Meter media potencia depende micro siempre y vaporera 7min en la mía ...
3
Emplatado con brotes ,jenjibre polvo pelín de aceite ,los cherry y espárrago blanco y a disfrutar de un plato buenísimo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Colocar en la vaporera la Merluza con jenjibre polvo y orégano ,cortar los champiñones y ponerlos encima...
2
Meter media potencia depende micro siempre y vaporera 7min en la mía ...
3
Emplatado con brotes ,jenjibre polvo pelín de aceite ,los cherry y espárrago blanco y a disfrutar de un plato buenísimo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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