37
Merluza al horno
5
(39)
50 min
0 kcal
Fetixet
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180º Cortar las patatas, la cebolla y el tomate. Ponerlo todo en una bandeja salpimentar al gusto, añadir un dedo de agua poner orégano y aceite.
2
Introducir en el horno a altura media, fuego arriba y abajo 40 minutos
3
Añadir el pescado con las especias al gusto de cada uno 10 minutos más
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filetes de merluza congelados
500 gramos
Patata
300 gramos
Cebolla
100 gramos
Tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Filetes de merluza congelados
500 gramos
Patata
300 gramos
Cebolla
100 gramos
Tomate
100 gramos
1
Precalentar el horno a 180º Cortar las patatas, la cebolla y el tomate. Ponerlo todo en una bandeja salpimentar al gusto, añadir un dedo de agua poner orégano y aceite.
2
Introducir en el horno a altura media, fuego arriba y abajo 40 minutos
3
Añadir el pescado con las especias al gusto de cada uno 10 minutos más
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...